ลุกได้อีกครั้ง กินน้ำเปล่าแทนข้าว!
ภาพล่าสุด ‘นุ่น สินิทธา’ หายหน้า 8 ปี เปลี่ยนไปจนจำแทบไม่ได้
หายหน้าหายตาจากหน้าจอไปนานเลยทีเดียว สำหรับ ‘นุ่น สินิทธา’ หรือ ชื่อใหม่ ‘นุ่น ดารัณ บุญยศักดิ์’ อดีตนักแสดงสาว วัย 42 ปี
พี่สาวแท้ ๆ ของ ‘พลอย เฌอมาลย์ บุญยศักดิ์’ โดยหลังจากที่เจ้าตัวตัดสินใจเบนเข็มออกจากวงการบันเทิง เนื่องด้วยสุขภาพ
และมีความตั้งใจที่อยากจะหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจัง เลยทำให้ตลอดระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมา เธอหันหลังไม่รับละคร
ไปลุยทำเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพเป็นอาชีพหลัก “นุ่นออกจากวงการตั้งแต่ 8 ปีที่แล้ว หมดกับมันแล้ว
บทละครก็มีที่เขามาเสนอแล้วเราชอบแต่เราไม่ชอบการทำงานที่เราไม่สามารถควบคุมเวลาตัวเองได้ ทุกคนเห็นว่าอาชีพนี้เป็นอาชีพที่ทำให้เราเกิดมา
เป็นอาชีพที่สร้างครอบครัว สร้างฐานะให้ทุกอย่างกับเราแล้วเขาคิดแบบเซฟโซน แต่นุ่นคิดแบบลุย เขามีเหตุผลของเขา
คุณอยู่ตรงนี้ต่อไปสิ ทำต่อไป แต่เราหมดความตั้งใจหมดความอยากไฝ่รู้ เรียนรู้ที่จะพัฒนาตรงนี้ละ แต่มันเป็นเซฟโซนที่ไม่ได้การันตีว่ามันจะตลอดไป
เพราะว่าเราไม่ได้ควบคุมมัน เราถูกคนอื่นควบคุม จริง ๆ นุ่นรู้สึกว่าเราถึงจุดอิ่มตัวตรงนั้นแล้ว มันหมดแพชชันในการทำงาน เรารู้สึกว่าเราไม่ชอบแบบนั้น
เร่งรีบ กดดัน เราจะคิดเยอะเพราะจะต้องรีบตื่น เราอยู่ไปไม่รู้กลับกี่โมง เราไม่เหมาะกับไลฟ์สไตล์แบบนั้น
นุ่นเลยเปลี่ยนเวลา ใช้วิธีแบบนี้ เราสามารถควบคุมงานของเราเองได้ เราสามารถสร้างสรรค์งานดีแบบอื่น แบบที่เรามีความรู้และศึกษามาแล้ว
และอีกหนึ่งเหตุผลคือเรื่องสุขภาพของเราด้วย ตอนนั้นเราเลยเลือกรักษาโดยไม่กินอาหารเลย
กินแต่น้ำเปล่า ตอนนั้นทำ 5 วัน ดื่มน้ำเปล่า ผสมเกลือนิดหน่อย เพื่อให้มันมีเกลือแร่อยู่ แต่ละวันกินน้ำ 5 – 6 ลิตร
เราทำไป 5 วัน วันที่ 3 ประจำเดือนมา จาก 4 เดือนที่ประจำเดือนไม่มา ตอนนั้นไม่ได้กลัวว่าจะไม่ได้อยู่ต่อแล้ว
แต่กลัวกลัวว่าแก่แล้วจะใช้ชีวิตอย่างยากลำบาก พอเรากินถูกที่ ถูกทาง เพราะนี่คือการควบคุมจากการบริโภค
โจทย์ทุกวันนี้คือ กินให้พอเหมาะ พอดี คือร่างกายเราสบาย เพราะเรารู้หลักไม่ให้ตัวเองเป็นอะไร แล้วทำยังไงให้มันเป็นสิ่งแวดล้อมที่ดีให้กับร่างกายเรา”
